|
Sv: Demotivert nybegynner
Foksy: Nå har det kommet laktoseredusert kremfløte, og jeg som har levd på den laktosereduserte matfløten til nå er overlykkelig 
Jeg har også laktoseintoleranse. Den var kraftigere som barn, men n¨tåler jeg mye mer så det er definitivt noe man kan vokse av seg. Jeg tåler i hvert fall yoghurt, ost og rømme ganske greit (i fornuftige mengder da, kan ikke kaste innpå), men vanlig melk og fløte må jeg styre unna.
Vidundra: Det er ikke så uvanlig å bli kvalm i begynnelsen. Det kan lønne seg å trappe opp på fettet gradvis. Jeg har gått fra en helt strait ketogen diett og over til mer Skaldemansk (mer fett og mindre grønt), og måtte selv trappe gradvis opp på fettet for å ikke bli kvalm og få fettdiare. Det selv om jeg har levd relativt fettrikt ganske lenge. |