|
Kalorier
Jeg er litt forvirret ang kalorier.Jeg har ikke brydd meg om å telle kalorier.Men så i dag var jeg innom en Lavkarbo butikk. Der nevnte jeg at jeg slet litt med å gå ned. Da sa hun som jobber der at det kunne hende jeg spiste for mye kalorier. Hvis en skal gå ned i vekt må en ligge på 1100 kalorier. Jeg ble temmelig forfjamsa, for jeg hadde lest her at en skulle ligge på mer. Så er egentlig totalforvirra.Hva er riktig? |