Sv: Spørsmål til Skaldeman!
Skaldeman anbefaler vel å holde seg borte fra spesielt kruskakli men også tildels nøtter/frø i en vektnedgangsfase. Det kommer ann på hvor følsom man er for kh og hvor mye man skal ned. han anbefaler det vel heller ikke for 10+ eller 25+.
Les boka GI-null og finn ut om Skaldeman virkelig er noe for deg.
|