|
Sv: Induksjon og jobb...?
Atkins induksjon?
Med "nedturer", mener du psykisk/fysisk? Og er det snakk om å ha gått rett på induksjon fra et tidligere "normalt" kosthold - altså, at det er ketose-overgangsplager?  I så fall så er det ikke mye annet å gjøre enn å bite tenna sammen og holde ut og vite at det går over snart! - Og evt ta en paracet, og fikse en ekstra god matbit som trøst.
Eller så kan det være en tanke å gjøre en litt mer gradvis nedtrapping av karbohydrater enn en sånn plutselig overgang - kan være lurt hvis man virkelig blir slått helt ut av spill med hodepine og sånt mens kroppen er forvirret og må finne ut at den skal hente energi fra et annet sted enn den er vant til... |