Sv: Kolesterolet har økt ...
Opprinnelig lagt inn av kamp, her.
H or mye fett bruker du og hvilken type?
Siden jeg har fokusert på å få ned kolesterolet, har jeg brukt mye olivenolje istedenfor smør.
Jeg kjøper ost med lite fett og bruker mye CC.
Spiser mandler (10 om dagen) og noen ganger bruker jeg Vita Hjertegod smør på Fedon brødskiver.
Dette har iallfall fungert fint for meg selvom jeg ikke oppnår den gode metthetsfølelsen jeg hadde tidligere.
|