|
Sv: Liste over partystoppere?
Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.
Her har du antakligvis veldig rett, for jeg ser hos meg selv at dersom jeg kun spiser rene produkter som kjøtt, fisk og fuggel, så holder jeg meg i ketose og jeg blir ikke sulten.
I dag har jeg spist taco, laget selv salsa og krydderblandingen, men spiste salat til og i den var det litt tomat og jeg hadde ost til.
Målte med ketostix nå og stixen var veldig negativ
Vil da dette si at for at jeg skal komme ned i vekt på lavkarbo så må jeg være kjempestreng og nesten bare spise rene produkter 
Dolsie, jeg må også være veldig forsiktig med tomater. Jeg har derfor droppet salsaen til tacoen og bruker guacemole isteden. Tar bare 2-3 cherrytometer i salaten til meg selv, da har jeg kontroll på tomatinntaket. Guacemole er veldig enkelt å lage selv: mos en avocado godt sammen med litt saft av lime til passe konsistens og surhet, hakk opp en skive løk og en liten bit paprika og tilsett, krydre med salt, pepper, koreander og bittelitt kayennnepepper til du synes den er passe krydret. Lykke til neste gang |