|
Sv: Forslag til lavkarbo diett?
Har du lest noen bøker? Jeg leste Fedon sin bok før jeg begynte - etterpå leste jeg flere bøker. Det hjelper veldig å lese bøkene - siden du får en helhetlig forståelse av kostholdet.
Ved å lese bøker, lese her inne osv får du sikkert en oppfatning av hva som passer best for deg. Mange ting blir mer "logiske" hvis du skjønner sammenhengen. Og så er det bare å spørre masse her  Her er de helt super!!
Og veldig lykke til! Det er spennende - og man lærer nye ting hele tiden...
Når det gjelder å konvertere til annet lavkarbo-"program", tror jeg at du ikke trenger noe sånn veldig overgangsperiode - siden prinsippet her er det samme - nemlig å kutte karbohydrater.
__________________
|