[elian]

Hei!

Jeg er helt ny her, har lite peiling på hva Fedon og Atkins dreier seg om. Jeg vet at begge er lavkarbo-dietter... Ikke stort mer...

Kan noen enkelt forklare meg hva de forkjellige "fasene" går ut på?

Hva kan jeg spise som er enkelt, og som vi til vanlig har i huset, så jeg slipper å handle bare til meg selv hele tiden?

Jeg har sett på atkins.com, men når alt står på engelsk går det litt rundt i hodet mitt....

Jeg har også vært på Fedon sine sider, men det er så mye å lese, at jeg ikke henger ordentlig med....

Hvordan startet du? Hva spiste du den første tiden, og hva spiser du nå? Hvor mye har du gått ned, og på hvor lang tid? Trener du i tillegg?

Alt det jeg spør om her står sikkert beskrevet i andre tråder, men jeg vet liksom ikke hvor jeg skal lete, så derfor håper jeg dere det er greit at jeg starter en ny tråd....