|
Helt ny til lavkarbo
Hei. Jeg er da helt ny til lavkarbo diet og har noen sporsmaal som haapet noen kunne hjulpet meg med. har alltid provd aa hat et ganske sunt kosthold med mye gronnsaker, frukt, knekkebrod og mye fisk. Men har og holdt meg langt unna alt som hetter fett. drakk kun smummet melk, ingen ost utennom CC. spiser og lite eller ikke noe kjott utenom kylling. spiser og mange frukter til dagen. saa lurer no paa va jeg bor legge om, kutte og kanskje spiser mer av ? |