|
Sv: Forslag til hvordan å komme meg i ketose?
Har nettopp nå gått ned ti kg, er en tungvekter med mye igjen men det går jevnt og trutt her.. Ca en kg i uken, men noen uker står det stille og andre uker forsvinner det en kilo "over natten". Rart det der...
Er for øvrig enig med de andre kloke sjelene over her: mindre brød+sjokolade, og følg kuren til punkt og prikke.
__________________
|