|
Er så stiv og støl ...
Før jeg begynte på lavkarbo, trente jeg hver dag ca 1 - 1 1/2 time... Nå som jeg har gått over til lavkarbo,er jeg blitt så slapp, og klarer ikke trene i det i det hele tatt... Bare jeg skal følge gutten min til skolen som ligger 5 min gange fra hjemmet, blir jeg sliten og støl i kroppen... Ikke går jeg så mye ned i vekt heller.... Tar tran og biovit i tilegg til maten jeg spiser. Til daglig ligger jeg ca på 50-70 karbohydrater som jeg får i meg via grønnskaker og melkeprodukter.... Noen gode råd? |