Vis enkelt innlegg
Gammel 30-06-11, 14:47   #41
Idamortil4
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 50
Idamortil4 er på en erverdig vei

Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse

Bakte meg lavkarbo brød i dag, egen oppskift Har fått så vondt i magen av egg at jeg ikke kan ha det i brødet etterhvert heller. Her er et eggefritt, som fikk en super smak og konsistens.

700 g. solsikkefrø (litt moste i foodprosessor)
600 g. mager kesam (for proteinenes skyld)
1 dl krem fløte
1 ts salt
4 strøkne ss fiberhusk

Fordeles i to brødformer og stekes på 170 g. varmluft 1 time.

Idamortil4 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, senere vanlig lavkarbo:) Svar med sitat