[Fredrikke07]

Ketogent kosthold har ikke funket for meg, ble også svært slapp og følte meg nesten syk. Lindberg med litt mindre karber passer best for min kropp. Jeg kan heller ikke spise over 40 g karber hvis jeg samtidig skal innta en del fett, da legger jeg på meg. Så teorien til Lutz stemmer ikke på alle, ikke så rart, vi er jo alle forskjellig!
Nå skal ikke jeg ned flere kilo, men det er dette som har funket for meg ved vektnedgang (det meste jeg har hatt behov for å gå ned er 10 kilo etter første svangerskap, så mulig det har noe med antall kg man skal ned også). De dagene jeg inntar mer enn ca 40 karber, ligger jeg en del lavere på fettet.

Tror det lønner seg å prøve seg frem og finne ut hva som er best for ens egen kropp.

Lykke til!