|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Opprinnelig lagt inn av Nova, her.
Ok skjønner  Håpet mitt er ikke nødvendigvis å få mer melk, men jeg håper bare at det ikke gjør mengden mindre sånn at jeg må ut av ketose. Blir spennende Vet ennå ikke hva jeg velger
Tror ikke nødvendigvis du får mindre melk av å være i ketose, kan ikke helt skjønne hvorfor det.
Noen av årsakene til at man anbefaler ammende å ikke være i ketose, er at det oftest kombineres med slanking, noe som ikke er anbefalt når man ammer. Men om du f eks ikke har så mye mer enn det du har lagt på deg nder graviditeten er det jo greit.
Selv klarte jeg faktisk ikke å fungere uten karbohydrater da jeg ammet. Man produserer jo karbohydrater - ganske mye - i melken, så her regulerte det seg selv.
Lykke til! Blir spennende å høre om dine erfaringer. |