|
Sv: Fett kjøtt uten svin / kyllingbacon?
Både høne og kalkun har en del fett.
Koker du for eksempel frikkassè på høne, så får du i deg masse fett, selv om du fjerner det gule fettet når du rensker skroget etter to-tre timers koking.
Ellers får du i deg masse gode fettstoff ved å bruke oljer i maten og lager fete sauser med rømme eller fløte.......
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|