På Atkins skal du uansett ligge unna "sukkerfrie" - varer som inneholder kunstig søtstoff, de første 14 dagene. Står det ikke på lista over tillatte matvarer skal det ikke spises.
Kunstig søtstoff er velkjent som en "vektnedgangs-stopper". Det finnes veldig mange som reagerer negativt på søtstoffene, spesielt aspartame. MÅ man ha det bør det inntas i små mengder. Det står tilogmed på pakkene med drops og sjokolade at stort inntak kan føre til mageproglemer - det bør jo si noe....
Hva Lindberg sier vet jeg ikke, men sunt er det uansett ikke !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|