|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Min favoritt er:
100 gram bringebær, 0.5 dl fløte, 0.5 dl vann, litt søtning, litt vaniljeessens, 2-3 ss rapsolje og to egg. Jeg ELSKER den. Drikker den ofte til frokost.
Jeg kjører egg og søtning hardt i blender først, også tilsetter jeg resten.
En gang lagde jeg den med tre egg og da ble jeg fullstendig ubehagelig stappmett... 
Opprinnelig skal det være 1 dl fløte, men jeg bytter ut halvparten med vann for å redusere litt på karbohydratene. Det blir jo litt med bringebær.
Ååååå nå fikk jeg lyst på smoothie. |