Jeg kan bekrefte dette med huden. Jeg har vært av og på lav-karbo så mange ganger nå at det begynner å ligne en vitenskapelig studie Merker det på huden når jeg spiser dårlig, og den blir ganske fort mye bedre når jeg spiser lavkarbo. Ikke bare at kvisene forsvinner, men behovet for fuktighetskrem forsvinner nesten også, pga alt det sunne fettet Det absolutt verste for min hud er lakris og for mye nøtter. Slik som mengder av peanøtter eller pistasj-nøtter. Nå er det sikkert stor forskjell på våre hudproblemer, siden du er en ung gutt, og jeg er en voksen dame, men jeg tror de store forbedringene skjyldes at riktig mat påvirker hormonbalansen, og mine hudproblemer er nok i hvert fall hormonelt betinget Velkommen forresten! Dette er et veldig alright sted
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste 