Slankere blir du nok ja, absolutt. 
MEN jeg vil, som komkari, ikke anbefale det, like lite som jeg vil anbefale en pulverkur. Nå er smoothies renere "mat" enn en pulverkur da, men allikevel. Du har jo feks ikke grønnsaker oppi en smoothie. Nei, du kan sikkert bruke smoothie som 1-2 måltider daglig, om du har nok proteiner oppi (egg, proteinpulver), men ikke som hel meny.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|