|
Sv: Litteratur om lavkarbo og leddsmerter?
Nei, ikke bøker og artikler - men om du leter på nettet med stikkordene
lchf eller paleo og inflammatory og SAD finner du mye (SAD står for standard american diet).
Hovedpoengene er at melvarer kan virke betennelsesfremmende og sukker ER betennelsesfremmende, så paleo eller lchf kan hjelpe iom at disse matvarene reduseres/fjernes fra kostholdet.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|