I går fikk jeg ikke spist middag vilket resulterte med at jeg heiv i meg en Mars bar på kvelden.
Frokost Revyta 2 stk
Banan 1
Meierismør 1 tskj
Te 1 kopp, med litt melk i
1 tskj sukker
Lunsj Røket laks 3 tynne skiver
Eggerøre av 3 egg
Salatblader (iceberg)
Parmesan ost drysset
Feta ost 6 terninger
Kvelds Revyta 3 stk
Meierismør 1 tskj
Ananas
Snacks 1Mars bar og druer 20 stk
Formen har vert god ingen hodepine, har forsåvidt gått greit å holde meg unna brød. Må prøve å handle inn maten jeg skal spise for hele uka så ikke jeg hopper over måltider når ikke jeg har ingredienser i huset. Har ikke fått tatt meg noen gåturer den siste uka, må prøve å få gått en tur ivertfall 5 dager i uka.
__________________
|