[Tante TI]

Opprinnelig lagt inn av LittForTung, her.

Takk, Tante TI og Cyan

Mange gode tips fra deg, Tante TI - jeg har ikke boken GI-null, bare spis deg ned i vekt - og den har jeg lånt bort for lenge siden. Det vil si at jeg lever på husken min og det dere skriver her inne. Jeg husker å ha lest om fakirbiffer, men det har jeg rett og slett glemt - så der må jeg grave frem en oppskrift.

Men jeg lurer på en annen ting. Opplever dere at dere spiser for lite? Altså for lite til at det blir en vektneddgang? Eller er det meningen?

DU MÅ FOR ALL DEL IKKE SPISE FOR LITE!

Over alt her inne på forumet kan du lese at;
Du skal spise til du blir passe mett, aldri stappa! Du skal helst ha plass til litt mat til... (men ikke spise den, da ) Etter en halvtimes tid skal du kjenne at du er mett.
Du skal aldri spise før du kjenner at du blir sulten.

Min erfaring er at man sjelden blir sulten når man spiser mye fett.

Anbefaler å kjøpe GI-Null på Lille Måne forlag, jeg kjøpe E-versjonen og lastet ned, den koster bare kr. 69,-.
Les, les og les...

Man blir sååå forvirret, men etter hvert siger det inn i de små grå og man blir sååå opplyst!