Sv: Ketose, trening og vektreduksjon
Jeg har lite å bidra med kjenner jeg, men jeg KAN bidra med at for meg...så stagnerte vekten 110% når jeg trente styrke, mens nå når jeg jogger så går jeg ned.
Trene styrke får jeg gjøre når jeg er lavere på vekt, for jeg akter ikke ha en vekt på 99 kg og være godt bygget... 
Ved en rolig nedgang sies det jo at huden følger greit etter, spesielt om man er litt yngre.
Jeg har hatt overvekt på mange fler kg enn nå, og føler nok at huden min har hengt greit med, men noe heng vil det jo selvsagt bli.
Klinikkene har cm-mal på når man kan operere med kostnads-dekning fra statens, mens man i utgangspunktet kan operere seg på egen regning uavhengig av dette målet.
Jeg tror forøvrig ikke kroppen går ned mer enn den takler da vil den stagnere, og det må hardere skyts til enn kosthold - type spiseforstyrrelser som anoreksi.
|