|
Sv: Yoga-pilates-annet?
Takk for masse inspirasjon. Jeg har nå bestemt meg for å melde meg på et yogakurs til høsten. Sjekket ut mulighetene i går, og Yggdrasil yogaskole i Oslo kjører helgekurs hver helg. 2x2 timer for 400 kroner. Jeg syns det er litt greit å lære seg både pusteteknikk og øvelse med instruktør, spesielt når man skal bruke det som stressmestringsmetode  |