|
Sv: Må øke karbomengden?
Sitat:
Etterhvert som matlysta/matbehovet forsvinner, så har jeg spist mindre og mindre. Har nok gått på sparebluss.
Hva med å prøve å spise mer mat i stedet for å bare øke på karbene, og mer fett hvis du får for lite i deg av det? Hvis du trives i ketose altså. |