|
Sv: Om bremykt og tran og sånn ...
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
Sollys gir ikke Omega-3, så det må man jo skaffe på annet vis 
Sønnen min på et år får ikke all verdens sollys på seg han altså, selv om han er mye ute. På trilleturer sitter han i skyggen fra parasollen sin. Han bruker solhatt, langermede, tynne bomullsgensere og som regel lange bukser når vi leker ute og det som eksponeres for sola smøres inn med høyfaktor solkrem.
Ok, ja, høy solfaktor hemmer d-vitamin-dannelsen. Da min var liten tok jeg den på små turer a' 30 minutter uten solkrem så den fikk nok d-vit. |