Vis enkelt innlegg
Gammel 08-07-11, 20:40   #1
lillepia
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Tromsø
Alder: 34
Innlegg: 7
lillepia er på en erverdig vei

Hvor mange karbs ...

Har akkurat for ett par dager siden begynt på lavkarbo kost. Er gravid 22+3 og har ulcerøs kolitt, og det er sykdommen som er grunnen til at jeg begynte. Jeg har skjønt det at man burde få i seg 70-100 g karbohydrater om dagen? Jeg har ikke vekt hjemme så veier ikke maten jeg spiser, men drikker en kopp 250 ml med biola og en lik kopp med juice om dagen. I tillegg spiser jeg grønnsaker og har seterrømme til middager. Tror dere jeg da ligger innenfor de grammene med karbohydrater som man skal ha? Er veldig redd for å gjøre noe feil med tanke på prinsessa i magen...

lillepia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat