Vis enkelt innlegg
Gammel 09-07-11, 11:42   #2
bente1
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
bente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlys

Sv: Nedgangen går så tregt nå, kan noen se på grafen min?

Gratulerer med stooooor nedgang, synes du skal være kjempefornøyd med deg selv jeg

I forhold til hvor lav BMI du har, så har du gått veldig rask ned i vekt. Jeg startet omtrent samtidig med deg og jeg har høyere BMI, men har fremdeles ikke nådd 10 kg som er mitt første delmål

Lavkarbo virker vektregulerende, så det er helt naturlig at det flater ut på slutten. Nå har du kommet innenfor grensen for det som regnes som normalvektig, og da er det ikke sikkert kroppen vil gi fra seg resten av fettet like lett. Vær kjempefornøyd med det du har oppnådd, og vær tålmodig og ta resten over lengre tid

Siden du har gått på lavkalori tidliger for så å ha gått opp i vekt igjen, så har du jo også fått erfare på kroppen at denslags hurtiglslanking ikke gir varige løsninger

bente1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF Svar med sitat