|
Sv: Liv-Hofte Ratio
Min er 0,73, som jo er et fint tall. Men selv på det tyngste hadde jeg 0,77 i ratio. Hurra for pæreform!
Det dette tallet sier mest om er jo vektfordelingen på kroppen, ikke vekten. Så om man er epleformet vil man jo få et høyere tall uansett hva en veier.
>0.80 - liten risiko
0.80-0.85 - moderat risiko
0.85+ - stor risiko
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|