Sv: Ok, nå trenger jeg visst bistand for å ikke miste motivasjonen igjen ...
To kilo ned på en uke er jo supert! 
Vekta mi kan, særlig på sommeren, variere gjerne opp til en kilo på daglig basis, men jeg har lært meg å ikke bry meg noe om det, for jeg VET at det tar mer enn et par dager å legge på seg fett, og på den annen side vet jeg også at jeg ikke KAN legge på meg fett, fordi premissene ikke ligger til rette med tanke på blodsukker- og insulinproduksjon, dermed er det vann, og ikke noe annet.
Jeg veier meg også hver dag, og plotter tallene inn i en graf, så kan jeg regne ut snittvekt og sånn. Det er litt nørdete, men jeg fortviler ikke over at vekta går opp, om det så er 100 gram eller 1000, så lenge det på sikt går ned. Jeg hadde dødd av lykke om jeg hadde gått ned to kilo på en uke! Det er det lenge siden jeg har gjort. 
Lykke til videre! Ikke sprekk! Dette klarer du!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|