|
Sv: Fordeling av makronæringsstoffer
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Hvorfor skulle det ikke være bra?
Jeg er etter 20 år med karbohydrat-gilde skremt av ernæringsrådene om maks 30 % fett... men kjenner at dette blir feil på kroppen ja...
Likevel er jeg litt i tvil på langtidsefektene som det snakkes så mye om. |