Sv: Et par spørsmål til de som lever på Generell lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Jeg er i ketose til ca 50 karber.Og jeg er en av dem som av og til kan ta en potet til middagen. Jeg liker best kalde poteter og dessuten sier Fedon sier kokte og avkjølte poteter er bedre enn varme nykokte.
Forrige helg spiste jeg spekesild med løk, rødbeter, smør OG en potet! Noe MÅ man bare ha poteter til. Men når det gjelder brødmat er jeg striks. Lavkarbobrødet jeg baker er det eneste som jeg føler magen takler og som jeg blir skikkelig mett av.
Ja det er sånn jeg tenker og har lyst til også.. 
For om jeg kan ta en potet til middag nå og da, vil jeg sikkert klare å holde meg til dette. Men å kutte den helt ser jeg ikke for meg kommer til å gå i dette huset.
Men hvor ofte kan du spise poteter da? 1-2 ganger i uken eller sjeldnere kanskje?
__________________

"Det finnes mange eksempler på yo-yo-slanking, men minst like mange eksempler på yo-yo-trening. Hjelper ikke å være flink en mnd, hvis du tar et halvt år fri"
Sitat Tommygutt
|