|
Sv: Lar du kroppen velge hvilken BMI du skal lande på?
Jeg ser for meg en BMI på mellom 20-23, men om dette er realistisk for meg aner jeg ikke, det vil tiden vise. Men dette er som et utgangspunkt i hvilken vekt jeg vil nå. Jeg regner med at om jeg trener så mye styrke som jeg ønsker å gjøre, vil jeg få en strammere, men tyngre kropp generelt sett (i forhold til dit jeg vil - ikke hvor jeg er i dag), rett og slett fordi jeg da har byttet ut fettet med muskler. Kanskje BMI'en da ender nærmere 25. Per i dag er den mellom 27 og 28.
__________________
|