Tråd: Cocosa som kosttilskudd?
Vis enkelt innlegg
Gammel 12-07-11, 15:29   #2
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 3.060
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Cocosa som kosttilskudd?

Du kan ta det som det er, eller f.eks. putte det i kaffen eller teen. Jeg bruker det i te. "Normal" tilskuddsmengde er vel 1-2 ss per dag. Jeg bruker en drøy ts (eller en liten ss om du vil) i en kopp te to ganger om dagen. Totalt ca 20-30 gram om dagen. Det kan lønne seg å trappe gradvis opp på mengden.
Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat