|
Sv: Kvalm og tappet for energi etter 10 dager
Opprinnelig lagt inn av Dolly, her.
Min kollega som har begynt på Ketolyse er veldig kvalm og sliten, ingen energi..
Hun føler at hun har fettsmak i munnen selv om hun ikke spiser mye fett, klarer nesten ikke tanken på fett i det hele...
Noen tips før hun gir opp??
Om hun sliiter så mye med fett så er kanskje moderat lavkarbo mer realistisk? Hun kan jo allltids gå over til ketolyse seinere. Men om moderat "virker" så er det vel ingen grunn til å slite med alt fettet på ketolyse...
For meg høres det rett og slett ut som at hodet og smaksløkene ikke er klare for ketolyse. 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|