Vis enkelt innlegg
Gammel 13-07-11, 17:46   #7
Hircine
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 37
Innlegg: 55
Hircine er på en erverdig vei

Sv: Hvor lenge må jeg vente før det løsner??

Jeg tror rett og slett du har litt for mye kcal. Når jeg begynte var jeg ca 83kg og jeg er 167cm høy. Jeg kunne IKKE gå over 1700-1800 kcal om jeg ville gå ned (og om jeg lå der gikk jeg maks ned 0,3kg i uken). Jeg ser at du er litt tyngre enn det, men om du f.eks. går ned 100 kcal i uken frem til du ser at vekten rikker seg litt kan jo kanskje det hjelpe? Ellers er tipset om partystoppere noe du sikkert vil få en aha-opplevelse av (om du ikke allerede har gjort det ) Lykke til videre!! Det går nok i gang igjen skal du se

__________________


Hircine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt og karboredusert :) Svar med sitat