Vis enkelt innlegg
Gammel 13-07-11, 20:28   #1
Indiana
Medlem
 
Indiana sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 91
Indiana er ny på veien
Talking

Wraps med fyll

Lagde en kjempegod lunsj idag, tenkte jeg måtte dele.

Wraps med fyll! Ikke soggy og eggete

2 egg
4ss fløte
4ss smeltet smør
1ts salt
1ss glutenmel (ca 15 g)
1 ts kokosmel

Pisket egg, fløte og salt - hadde oppi melet og pisket godt! - smeltet smør oppi til slutt.
Ble 2 pannekaker som jeg delte i 2 i pannen for å lettere få snudd dem, fikk altså 4 wraps.



Perfekte å ha i matboksen!

Bloggen min

__________________



Igang med runde 2 av vektnedgang
Bloggen min
Indiana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf - ketolyse Svar med sitat