Sv: Usikker på lavkarbo
Jeg spiste av og til en atkinsbar de første ukene for å komme over kneika. Det skaper ikke noen god tarmflora, akkurat, men jeg kunne skifte det ut med annen mat etterhvert som jeg følte meg bedre med lavkarbo. Jeg var også generøs med grønnsaker. Grønnsaker ble erstatningen for frukt og ost erstatningen for atkinsbar.Brød var jeg avvent med, men det er det mange erstatninger for som smaker som brød.
|