|
Sv: For mye karbohydrater?
Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.
Er du sikker på at du fikk i deg nok fett da du lå under 70 g kh? Uten nok fett får ikke kroppen nok energi og man vil naturlig nok bli slapp 
Veldig sikker!
Lå på 20 % kh, 20 % p, og 80 % f...
|