[TammyTee]

I dag har jeg en proteinprosent på 56,6 og en fettprosent på 98,4. ( karb 3,2 men dette tror jeg er litt feil så regner 10 for sikkerhetsskyld. )

Vil gjerne inn i ketose, har tidligere gått på lavkarbo men har aldri kommet inn i ketose. Anntagelig fordi jeg var en smule slepphendt tidligere.. jaja men sann!
Har 10 kg som jeg gjerne skulle bli kvitt før jeg skal si meg ferdig med 20kg overvekt.
Så lurer.. Slik som jeg har spist i dag, er det ok ifh til det å komme i ketose ettervært ? Er insulinresistent og holder meg unna ALT av søtning.

takk for svar