Jeg er ganske sikker på at eskimoene, samene og mange andre naturfolk tradisjonelt levde på fett og proteiner.
Jeg tolker det opprinnelige spørsmålet som to spørsmål:
1. Må jeg spise frukt og grønnsaker?
Svaret er nei, du overlever fint uten. Slik som eskimoene gjorde det.
2. Går jeg raskere ned om jeg bare lever på kjøtt, fisk, egg?
Kanskje, det er iallefall noen som har gått ned fryktelig mye ved å kutte karbohydrater helt.
Mine kosttilskudd har ingenting med dette temaet å gjøre. |