|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
Sjekk bildet nederst her. (Hint - se på magen) så kan man se hva KUN kostholdsendring KAN føre til. Vedkommende har gått paleo - kuttet ut mel og sukker, prosessert mat, belgfrukter og "grains" - inkludert ris i kun 30 dager.
http://cavemomma.wordpress.com/2011/...he-paleo-life/
Selvfølgelig vil alkohol bremse deg - men om du ikke overdriver vil det ikke stoppe deg. Du må bare regne med å bruke mer tid for å komme dit du vil.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|