Opprinnelig lagt inn av Iset
Å ta tilskudd av vitaminer og mineraler har ikke bare med kosthold å gjøre. 
Det er mange faktorer som tapper kroppen for feks antioksidanter, blandt annet stress, overtrening, forurensning, legemidler (blandt annet p-piller!!), osv. Dessuten er mye mat foredlet, kyllinger og andre dyr lever under svært stressende forhold, slik at kjøttet inneholder en hel del stresshormoner, noe som ikke er bra og fremmer frie radikaler osv.
Jeg er helt enig med deg jeg altså, Iset - kanskje jeg ikke formulerte meg klart nok, men det jeg mener er at hun poengterte at samer og eskimoer etc. kun levde på proteiner og fett - men allikevel selv velger å ta kosttilskudd.. Og det skjønte jeg ikke helt hvorfor, når hun mener at man ikke trenger det.
__________________
.
|