Vis enkelt innlegg
Gammel 15-07-11, 21:30   #5
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Min handleliste til uka

Opprinnelig lagt inn av idontknow, her.

Og får å få i seg litt fett i tillegg, kjøper man inn?
Jeg tenkte pose ja, men å lage selv er vel ingen heksekunst det heller da ! må få til det!

Ikke litt fett Når jeg gikk ned på det meste spiste jeg ca 200 gr fett om dagen

Meierismør, skikkelig rømme, creme fraiche, kremfløte, nakkekoteletter, entrecote, laks, ørret, avocado, bacon....

Del opp et blomkålhode (spar noen buketter om du vil ha noen biter i suppa) og kok i litt grønnsaksbuljong, mos med feks stavmikser, tøm på raust med fløte, event blomkålbukettene du sparte og smak til med krydder. Jeg bruker gjerne en pose tørket gressløk i samt masse sprøstekt bacon

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat