[Carisma]

Jeg trente spinning før, og gikk på ketolyse. Gikk kjempefint, bedre enn da jeg spiste lavkalori. Men jeg måtte passe på å få i meg nok fett før treninga, f.eks avocado og rekesalat.
Det jeg desverre opplevde var at jeg fikk ordentlig adrenalinkick av spinninga, noe som førte til at kroppen min var i konstant stress-modus, og lagret fett. Så jeg måtte finne en roligere trening...