|
Sv: Hvorfor sprekker jeg når jeg bare blir deppa?
Takk for supre ideer!
Jeg har i dag laget meg en plan over de neste tre ukene (da begynner ferien, og jeg skal gå i bikini).
Der jeg har laget en seksjon for mat og trening, skal huke av hverdag etter som alt er gjort riktig. Bra mat og trening. Håper dette hjelper meg.
Jeg har også ført alt inn i diett.no i dag.
Har drukket en kopp kaffe med fløte, og en smoothie med creme fraiche, fløte, egg, blåbær (tomt for bringebær), cocosa, udo's choice, kokos og litt frø. |