|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
Kcal er ikke noe å fundere over i starten av lavkarbo. Får du god fettforbrenning kan du ligge høyt. I tillegg fører fettinntak til at kalorimengden ofte ikke blir så høy som man kanskje skulle anta. Jeg tror det er lurt å fokusere på karbohydratene innledningsvis også etterhvert, dersom vekta ikke rikker seg, se nærmere på kaloriene. |