|
Sv: Trøtt og sulten? Hva skjer?
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Det er helt vanlig i overgang til nytt kosthold at men blir fort sulten og mange blir litt slappe/trøtte/energiløse.
Få i deg nok vann, spis deg mett hver gang du er sulten og ta hensyn til at det kan ta noen uker før kroppen din helt skjønner hva du driver med!
Godt å høre deg si det.  Føler meg svimmel og uopplagt, døsig og vondt i hodet nå. Mener du jeg bare skal fortsette, og at blodsukkeret vil stabilisere seg sammen med at jeg blir mindre sulten? |