[Insyga]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Ja, en kropp innstilles på fettforbrenning når man spiser ketolyse/skaldemann. Når du sprekker er ikke kroppen rede for å takle karbohydrater som plutselig kommer i mengder. Mange vil derfor føle seg dårlige ved sprekker. Man bør spise lavkarbo fordi man ønsker det som en livsstilsendring. Du må gå ut i vannet og svømme over til den andre siden. Ikke hoppe inn på land om og om igjen eller stå i vannkanten og være usikker.

Ooops.. Har "sprukket" så mange ganger tidligere, og hadde en sprekk nå, fordi jeg trodde crabsticks var av fisk da jeg var på besøk, og spiste en haug siden jeg ikke tålte noe annet.. Er ute av ketose igjen. Betyr det at slankemessig så kan jeg droppe hele lavkorbo opplegget hvis det skjer et par ganger til?

Det er greit at jeg blir dårlig av det, det er greit at det tar en uke før jeg kommer i ketose igjen, men hvis jeg skal gå rundt å være livredd for å få i meg noe feil mat igjen, så blir den deilige livsstilen (med en bom i ny og ne, med noen måneders mellomrom) til stress dette og. Dette er første gang jeg ikke har følt meg inspirert på lavkarbo.no og virkelig tviler. Kanskje det allerede er for sent, så jeg må prøve noe annet.
Fikk vite om lavkarbo igjennom naboen min, hun sa at det ikke var farlig å sprekke, man bare gikk ikke ned på tre dager, så jeg skeia ut rett som det var, men raste ned i vekt. Denne gangen går det noe saktere, og da er jeg redd for at jeg har ødelagt for meg selv, og kanskje etter denne gangen, så er det ikke noe vits egentlig...??
Shit, nå er jeg stressa