Hei på dere Jeg begynte på 30 days shred i vinter... holdt ca 1 uke, før jeg sklei av lasset Det var hardt for en utrent person som meg Er dere på ketolyse alle sammen? hvordan går det med så "hard" trening og ketolyse? Jeg er på dag 4 av ketolysekuren min, målet er å komme i ketose, men trodde man ikke skulle trene så hardt, jeg er kanskje vranglært??